SHAPE-TRAINING
Dein Bewegungsprogramm mit Entspannungsfaktor

Herkömmliches Ausdauer- oder Krafttraining setzt meist sehr gute Kondition, Kraftanstrengung und hohen körperlichen Einsatz voraus, um wirksam die Figur zu beeinflussen. Hier bietet das Shape-Training eine einzigartige Alternative! Es kombiniert auf einzigartige Weise Bewegung, Atmungstherapie und die Aktivierung
 der Energiezentren in einer Trainingseinheit.
Du trainierst unter Anleitung unserer Body-Coaches an sechs aufeinander abgestimmten Shape-Line Geräten. 
Die leichten Bewegungen wirken kräftigend auf deine Rücken, Gesäß- und Bauchmuskulatur, Schulter- und Nackenmuskeln werden gestärkt und deine Bänder zwischen Wirbelsäule und Becken entlastet. Während du ganz entspannt bewegt wirst, hörst du auf den einzelnen Stationen begleitend eine mentale Trainings- und Atmungsanleitung, die deine Körperwahrnehmung stärkt. Dies alles bei einem gemessenen Kalorienverbrauch von bis
 zu 400 kcal/Stunde. Kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer.
Schon zwei Besuche pro Woche sorgen dafür, dass du dich schon bald schlank, entspannt, ausgeruht und fit fühlst.

• Zentimeterverluste

• Stärkung der Muskulatur
• Stetiger Gewichtsverlust

 


DEIN INDIVIDUELLES KÖRPERPFLEGEPRODUKT
Zur typgerechten Unterstützung für zu Hause

Jeder Mensch ist individuell, so unterscheiden sich auch die Ansprüche seiner Haut. 
Daher hat dein Body-Coach ein individuelles Pflegeprodukt für dich, um dein Programm optimal abzurunden.

• Aloe Vera Gel (Feuchtigkeit PUR)

• Birken Lymph-Gel (für schlanke Beine)
• Fat Breaker Gel (Problemzonen adé)
• Jojoba-Zimt Gel (strafft das Hautbild)
• Kräuter Aktiv Celu Gel (Cellulite-Killer)
• Mineralsalz Gelee (glättet Narben und Dehnungsstreifen)

 

Du musst es selbst erleben!
Setze deinen ersten Schritt, wir beraten dich individuell und erarbeiten mit dir gemeinsam dein persönliches Figur- Programm.
Die kostenlose Figuranalyse ist für uns eine Selbstverständlichkeit!
Worauf wartest du?  Vereinbare gleich hier deinen Wunschtermin oder finde das Studio deiner Wahl.

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