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Fasten bedeutet nicht hungern

Fasten bedeutet, keine feste Nahrung zu sich zu nehmen und stattdessen auf kalorienarme Suppen, Obst- und Gemüsesäfte, Tees, Molkedrinks und Wasser zu setzen.
Trotzdem müssen Sie keine Angst vor Dauer-Hunger haben – es gibt nährstoffreiche Hungerbremser.

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Letzte Änderung am Montag, 10 März 2014 11:29
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